כיצד להכין את הילד לקראת ביה"ס

זהו זה. חופשת הקיץ עומדת להסתיים. הילדים יכולים להמשיך וליהנות מהחופש - מהים, בריכה, הופעות למיניהן או אפילו סתם להתבטל מול הטלוויזיה, ממש עוד טיפה - עוד שבועיים - ואז חלקם חוזרים לספסל הלימודים לכיתה חדשה וחלקם נכנסים היישר לכיתה א'.

לפני ששנת הלימודים נפתחת, יש מספר דברים שעליכם לעשות, ביניהם: לקנות לילד שולחן כתיבה וילקוט.

לבחור לילד את הילקוט הנכון לבי"ס

צילום: צילום: פלאש 90

באגודה הישראלית לכירופרקטיקה מציינים, יש ישנם מספר מחקרים אשר מוכיחים כי נשיאת תיקים כבדים על הגב, בדרך לבית הספר וממנו, היא גורם משמעותי ביותר בהתפתחות כאבי גב.

כדי למנוע זאת ולשמור על בריאותם של הילדים, מעניקה האגודה מספר עצות וטיפים כיצד ניתן לבחור את תיק הגב הנכון ביותר עבור הילד.

* על ההורים להקפיד להוריד את העומס ולהתאים את הילקוט לגבו ולגודלו של הילד. תיק ייחשב לכבד, אם משקלו עולה על 10% ממשקל הילד. כלומר, אם הילד שוקל לדוגמא כ-35 ק"ג, אסור שהתיק על תכולתו ישקול יותר מ-3.5 ק"ג;

* יש לבחור בילקוט גדול על-מנת לפזר את העומס, אך לא גדול מדי, כדי שהילקוט לא יישאר תלוי מאחור;

* מומלץ לבחור בכתפיות מרופדות, כדי שהעומס לא יכביד על הכתפיים;

* יש להתאים את רצועות הילקוט כך שלא יהיה רפוי או הדוק מדי לכתפיים. ילקוט עם שתי כתפיות עדיף על תיק כתף;

* השימוש בטרולי (עגלה המותאמת לנשיאת הילקוט), נחשב לפתרון טוב שמקל על הגב.

לקנות שולחן כתיבה לילד

צילום: צילום: AP

אריאל תובל, מנכ"ל עצמ'לה - רהיטים לילדים, מעניק 10 טיפים שיעזרו לכם לקנות שולחן כתיבה.

לדברי תובל, חשוב, לפני הכל, לאפיין את הצרכים הילד בהתאם לחדר עצמו: האם מדובר בשולחן לילד אחד? האם על השולחן יהיה מחשב? מהי צורת החדר והאם עדיף שולחן פינתי?

* חשוב שהשולחן יהיה יציב ושלא יתנדנד;

* יש לשים לב שהצבע והלכה של השולחן יהיו על בסיס חומר לא רעיל, כגון מים;

* רצוי שפינות השולחן יהיו מוחלקות או מעוגלות;

* על גובה השולחן להיות מותאם לילד. הסטנדרט עומד על בין 72 ל-85 ס"מ. מומלץ לבדוק עם הילד את נוחות הקריאה והכתיבה על השולחן המיועד. בנוסף, יש להתאים את הכיסא וגובה הכיסא לנוחות ולגובה הילד;

* יש למקם את שולחן הכתיבה ליד חלון ובקרבת מקור תאורה טוב בלילה, מאחר ורוב עבודת הלימודים נעשית עליו וחשוב שתהיה ראות טובה ואוויר זורם;

* יש לשים לב לפונקצית האחסון של השולחן: האם המגירות מספיק גדולות ורחבות? למה הן מיועדות? יש לבדוק היטב ולקחת מידות מדוייקות למדפסת ולאביזרי עבודה נוספים;

* כדי לשמור על מראה חדש לאורך זמן של השולחן, ניתן להגן עליו משריטות על-ידי משטח פרספקט, כדאי להימנע מהכנסת צבעים ועפרונות ישירות לתוך המגירה ולאחסן אותם בקלמר או נרתיק;

* צבע השולחן צריך להיות נעים לעין ובעל השפעה מרגיעה מאחר והוא משמש כרקע לחומר הקריאה. מומלץ לתת עדיפות לצבעים פסטלים וסולידיים;

* ניקיון: חשוב לוודא שניתן לנקות את אזור השולחן ואת הדופן האחורי. העדיפו שולחן שניתן להזיזו בקלות;

* מקום לרגליים: בידקו שהמגירות לא נמוכות מידי, שהחלל מתחת לשולחן לא צר מידי, ואין קושרת מפריעה בקידמת השולחן.