בטן גדולה - בעיות לב גדולות?

נמאס לכם לסחוב את הגלגל הרזרבי סביב המותניים? חוקרים מדווחים כי אנשים עם כרס ו"צמיגים" לא רק נראים רע - הם עלולים להיות בסכנה למוות!

כאשר מדענים חקרו 3,000 גברים ונשים בין הגילאים 18 ל-65, הם גילו כי אלו עם היקף המותנים הרחב במיוחד נטו לסבול יותר מאלו עם היקף המותניים הצר ממרבצי סידן, שעלולים להצביע על בעיות לב עתידיות. קודם לכן, חוקרים הסתמכו על אינדקס מסת הגוף - או BMI - כדי לחשב את הסיכון של אדם למחלות לב או התקף לב. כעת, עורכי המחקר - מהמרכז הרפואי 'UT Southwestern' שבדאלאס, מדווחים כי היחס בין המותניים לירכיים צריך לשמש יחד עם BMI בזיהוי הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים (של הלב וכלי הדם).

השומן שבבטן, המתבטא ביחס גבוה של מותניים-ירכיים, שונה מהשומן המצטבר בחלקים אחרים של הגוף מאחר שהוא נוטה להעלות את הסיכויים לסבול מהתקף-לב רציני כתוצאה מקרישי דם. העיבוי (בחלק האמצעי של הגוף) במהלך השנים המוקדמות והאמצעיות של החיים קשור בשינויים דרמטיים למדי בסיכויים לפתח פלאק בעורקי הלב, כמו גם באבי העורקים.

ללא קשר לנטייה הגנטית המוקדמת של אדם לעודף משקל סביב המותניים, הדרך הטובה ביותר להלחם בשומן המצטבר בבטן היא התעמלות בשילוב עם תזונה נכונה. המזון נמצא בכל מקום והוא טעים, מסכימים החוקרים, ורובנו, לדבריהם, עסוקים באותו קרב במונחים של הניסיון להוריד את 'הצמיגים' שסביב המותניים. הם ממליצים לנהוג במתינות. רוב האנשים יכולים להרשות לעצמם לא לאכול כל מה שעל הצלחת והטוב ביותר הוא לאכול מנות קטנות.