מחלת ההחזר הוושטי (GERD) מופיעה כאשר שריר בסוף הוושט אינו נסגר כראוי ומאפשר לתכולת הקיבה לדלוף חזרה לוושט. התסמינים כוללים צרבת והפרעות בעיכול.
אם אתם סובלים מתסמינים אלו יותר מפעמיים בשבוע, ייתכן ואתם סובלים מ-GERD.
תרופות יכולות לעזור למצב, ו"U.S. National Library of Medicine" מציעים עצות נוספות אלו כדי לשלוט בתסמינים:
* המנעו ממזונות הגורמים לצרבת, כמו מאכלים חומציים, מתובלים או שומניים.
* אכלו ארוחות קטנות.
* המנעו מאכילה לפני השינה.
* לבשו ביגוד לא הדוק.
* שמרו על משקל בריא.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה