מה עושים כדי לטפל בלחץ דם גבוה

רוב האנשים המאובחנים עם לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) יכולים לעשות הרבה יותר כדי לשלוט במצב. כך על-פי דוח של המרכז לבקרת מחלות שפורסם היום (א, 6.5.07).

הנתונים מגיעים מיותר מ-101,000 אנשים מ-20 מדינות שנערכו עמם ראיונות טלפוניים בשנת 2005.

למעלה מ-24,400 משתתפים אמרו כי נאמר להם לפחות פעמיים על-ידי הרופא או איש מקצוע אחר מתחום הרפואה כי הם סובלים מלחץ דם גבוה.

משתתפים עם לחץ דם גבוה ענו על חמש שאלות:

* האם אתם משנים את הרגלי האכילה כדי להוריד או לשלוט בלחץ הדם הגבוה שלכם?

* האם אתם מצמצמים את צריכת המלח כדי להוריד או לשלוט בלחץ הדם הגבוה שלכם?

* האם אתם מצמצמים את השימוש באלכוהול כדי להוריד או לשלוט בלחץ הדם הגבוה שלכם?

* האם אתם מתעמלים כדי להוריד או לשלוט בלחץ הדם הגבוה שלכם?

* האם אתם נוטלים תרופה לטיפול בלחץ דם גבוה?

למעשה כל המשתתפים - 98% - אמרו כי הם עושים לפחות אחד מהדברים. אך אצל רבים היה מקום לשיפור.

קרוב ל-30% לא שינו את הרגלי האכילה, כ-20% הפחיתו את כמות המלח או האלכוהול, יותר מ-30% לא התעמלו וכ-25% לא נטלו תרופות לטיפול בלחץ הדם הגבוה.

המחקר פורסם במסגרת הדוח השבועי "תחלואה ותמותה" של ה-CDC.

מה לחץ הדם שלכם?

קרוב ל-30% מהבוגרים האמריקנים סבלו מלחץ דם גבוה בשנים 2001-2004 ו-70% מהם לא טיפלו במצב.

לחץ דם גבוה קבוע גורם ללב לעבוד קשה יותר. טיפול בלחץ הדם עשוי לעזור למנוע התקף לב, שבץ, אי ספיקת לב, אי ספיקת כליות ובעיות בריאות אחרות.

ללחץ דם גבוה אין בדרך כלל תסמינים שניתן לזהות. אינכם יודעים את לחץ הדם שלכם? בדיקה מהירה ללחץ דם תגלה לכם מה מצבכם.

אם לחץ הדם שלכם גבוה, הרופא יוכל לעזור לכם לתכנן תוכנית להורדת לחץ הדם לרמה בטוחה.