מד"א: לשתות כמה שיותר מים

בעקבות השרב הפוקד (יום ה', 3.5.07) את כל אזורי הארץ, והטמפרטורות הגבוהות, מגן דוד אדום פונה לציבור הרחב להרבות בשתיית נוזלים.

מחלקת ההדרכה של מד"א מפרסמת הנחיות למניעת התייבשות:

* יש לשתות כמויות מספיקות של נוזלים, מעבר לתחושת הצימאון, ומומלץ לחלק את הכמות לכמויות קטנות;

* שתייה קרירה עדיפה משתייה חמה;

* הקפידו על מנוחה במקום מוצל וקריר;

* במידה ומופיעים סימני התייבשות, יש להפסיק כל פעילות גופנית, לשהות במקום מוצל וקריר ולהרבות בשתייה;

* במידה ומופיעים סימני פגיעת חום, יש להזעיק את מד"א ובמקביל לבצע מספר פעולות: קירור מידי של הנפגע, הפשטה מבגדיו, התזת מי ברז והשבת רוח על גופו;

* יש לשים לב במיוחד לתינוקות, ילדים, קשישים ומוגבלים.