38% מהישראלים עושים דיאטות

חג פסח נגמר ובטח אתם לא כל-כך מתלהבים להסתכל על עצמכם במראה בגלל מספר הקילוגרמים שנוספו למשקלכם במהלך החג. במשך החג טיילתם, ביליתם במפגשים משפחתיים, עשיתם פיקניקים עם משפחה וחברים, כאשר כל אלה כללו הרבה אוכל.

כעת, אחרי 7 ימים של חג, אתם מתחילים לתכנן את הדיאטה כדי לחזור לגזרה. אז לפני הדיאטה, להלן מספר ממצאים שכדאי לדעת.

38.4% מהאוכלוסיה הבוגרת נוהגת לבצע דיאטות. כך עולה מסקר שערך מכון גיאוקרטוגרפיה, לרגל השקת עמותת משקל בריא.

הסקר נערך בקרב מדגם מייצג של 500 ישראלים, בני 18 ומעלה. מנתוני הסקר עולה, כי מתוך הקבוצה שעושה דיאטה, 12.5% אינם מצליחים כלל להפחית במשקל, 62% אינם מצליחים לשמור על התוצאה עד שנה, מתוכם כ-80% אינם מצליחים עד חצי שנה וכ-50% אינם מצליחים לשמר את ההישג עד חודש.

מהממצאים עוד עולה, כי הגברים, ככל הנראה, מצליחים יותר מנשים לשמור על הדיאטה מעל חצי שנה - 37.9% לעומת 30.1%. כמו-כן, בעלי השכלה אקדמאית וחילוניים מצליחים לשמור על הדיאטה יותר.

שולה זק, יו"ר העמותה, מסרה: "על-פי ארגון הבריאות העולמי, כ-94% אינם מצליחים לשמור על הישגי הדיאטה מעל 5 שנים בקרב אוכלוסיה הסובלת מהשמנה חולנית הנחשבת מחלה כרונית מסכנת חיים. ההערכות הן, כי כרבע מיליון ישראלים סובלים מהשמנה חולנית, אשר מתייחסת למשקל עודף של עשרות ק"ג".