מדריך האלרגיה לקראת בוא האביב

האביב בפתח, הטמפרטורות אינן יציבות - עולות ויורדות מידי יום וכתוצאה מכך ישנם לפחות כ-20% מהאוכלוסיה אשר סובלים מאלרגיות או מקדחת השחת.

תגובה אלרגית הינה תגובה לחומר אלרגן, כגון: אבקנים, קשקשים של בעלי חיים, סוגי מזון, קרדיות אבק וכדומה. בתגובה לאלרגן, המערכת החיסונית משחררת חומרים כימיים כגון: היסטמינים, הגורמים להופעת תסמיני אלרגיה רבים כגון: נזלת, גירוד בעיניים או באף, דמעות, גירוי בעור התעטשויות, חרלת (סוג של פריחה מעקצצת), צפצופים וקוצר נשימה.

כמו-כן, אנשים הסובלים מאלרגיה יש רגישות יתר לאבק, פריחה/צמחים, חיות או פרוות, חומרים כימיים או לזיהום אוויר.

מגיסטר אלברט מורדי, מבית מרקחת אופיר, מסביר כי "האלרגנים מושפעים גם מזיהום האוויר שגדל ופוגע במערכת החיסונית, מתזונה יומיומית אשר אינה מספקת את כל הוויטמינים המחזקים את המערכת החיסונית ומעשן מכוניות".

על-מנת לנסות ולמנוע את הופעת תסמיני האלרגיה מורדי מציע את מדריך האלרגיה.

כיצד להתגונן מפני נזקי האלרגיה

* מומלץ ליטול תרופות אנטי-היסטמיניות עם תחילת העונה כדי למנוע את האלרגיה. את התרופות ניתן לרכוש בבית המרקחת, חלקם ללא מרשם רופא;

* שימו לב באילו מקומות הינכם נתקפים יותר באלרגיה. ככל שקיים יותר מידע על המקום והזמן המעוררים את האלרגיה ועל אופייה, קל יותר לאבחן אותה ולמצוא לה פתרון. אחד הפתרונות כך: ליטול אנטי היסטמין מבעוד מועד. לדוגמא, לפני טיול בחיק הטבע;

* השתדלו לסגור את חלונות הבית, במיוחד בחדר השינה. כמו-כן, הימנעו מאוורור בתקופת הפריחה. התפשטות אבקני העצים, בתנאים רגילים וללא רוח, מתרחשת בטווח של 70 מטר. כשיש רוחות, האבקה מתפשטת למאות מטרים ויכולה לעוף למרחק של כמה ק"מ;

* אל תשמשו בחפצים צוברי אבק, כגון: וילונות, שטיחים וכדומה. עם זאת, קיים תרסיס מיוחד שניתן לרסס על אריגים בבית, באופן המחסל את קרדית האבק בבית. כמו-כן, קיימים כיום שואבי אבק מיוחדים השואבים את קרדית אבק הבית;

* מומלץ לחזק את המערכת החיסונית על-ידי נטילת כדורי ויטמין C המסייעים במניעה;

* מומלץ לא לעשן, הן לסובלים מאלרגיה והן לסובבים אותם, היות ועשן הסיגריות מגרה את מערכת הנשימה.

לדברי מורדי, "מניסיון של 20 שנה בקהילה, דרך הטיפול הנפוצה ביותר בתופעת האלרגיה הינה שימוש בתרופות אנטי הסטמיניות המשפיעות מיידית, וגורמות לתופעות האלרגיה להירגע לפרקי זמן ממושכים. כיום ישנן תרופות לטיפול באלרגיה, ללא מרשם רופא, אשר משפיעות במהירות תוך נטילת כדור אחד ליום. הטבליות מהדור החדש אינן גורמות לתופעות לוואי של טשטוש או נמנום הפוגעות בתפקוד היומיומי. מומלץ לסובלים מאלרגיה באביב לקחת טבליות לטיפול באלרגיה בתחילת בעונה".