הליכון - כיצד להשתמש בו נכון?-ל'טיפ בריאות' של יום שלישי-בבקשה להעלות מחדש (תמונה: קבים)

הרופא שלכם המליץ לכם להשתמש בהליכון שיסייע לכם להתאושש מניתוח או פציעה, או לפצות על איבוד איזון זמני? הליכונים יכולים לעזור במניעת נפילות מחלישות אך חשוב לדעת כיצד להשתמש בהם נכון.

כאשר הולכים, לעולם אל תנסו להרים את ההליכון מעל הרצפה, והמנעו מלסובב את ההליכון במהירות, אלו ההמלצות של מערכת הבריאות של אוניברסיטת וירג'יניה.

כאשר אתם מתרוממים מתנוחה של ישיבה, לעולם אך תרימו את עצמכם בעזרת ההליכון.

כאשר אתם עוברים ממצב של עמידה לכסא, ודאו כי הכסא אינו כסא מתקפל או על גלגלים. תמיד עדיף לשבת בכסא עם משענות.