התעמלות מאומצת להורדת הסיכון לסרטן השד

התעמלות מאומצת על בסיס קבוע היא שעשויה להגן מפני התפתחות סרטן השד. מחקר חדש מאוניברסיטת דרום קליפורניה שבלוס אנג'לס מגלה כי נשים המקפידות על התעמלות מאומצת על בסיס קבוע, כמו שחייה, התעמלות אירובית וריצה, יכולות להוריד את הסיכון שלהן הן לסרטן שד פולשני והן לסרטן שד בשלב Situ (גידול לא חודרני, המוגבל לחלל צינוריות החלב, או האוניות) לעומת נשים שלא עוסקות בסוג פעילות כזו.

החוקרים בדקו 110,599 נשים בגילאים 20 עד 79. בין המשתתפות 2,649 אובחנו עם סרטן שד פולשני ו-593 עם סרטן שד Situ. התוצאות הראו כי נשים שעסקו בהתעמלות מאומצת יותר מחמש שעות בשבוע לאורך זמן היו בסיכון נמוך ב-20% לפתח סרטן שד פולשני ובסיכון נמוך ב-31% לפתח סרטן שד בשלב Situ לעומת נשים שעסקו בפעילות מאומצת פחות מ-30 דקות בשבוע.

כמו כן, נבדק הקשר בין פעילות פיזית מאומצת לסיכון לסרטן שד על-פי סוג הרצפטור להורמון. מספר סוגי סרטן מושפעים יותר מאחרים מהורמונים, כלומר הטיפולים צריכים להיות מכוונים לסוג מסויים של גידול. פעילות מאומצת נמצאה קשורה לסיכון נמוך יותר של סוגי סרטן שד הקשים יותר לטיפול - רצפטור שלילי לאסטרוגן. התעמלות לא נמצאה בעלת השפעה על גידולים מסוג רצפטור חיובי לאסטרוגן, המהווים כ-75% מאבחוני סרטן השד.

לסיכום, תוצאות המחקר מספקות ראיות נוספות התומכות בתפקיד המגן של פעילות פיזית לטווח הארוך על הסיכון לסרטן שד פולשני ולסרטן שד situ, כתבו החוקרים, בעוד שההשפעות המועילות של פעילות פיזית מתונה פחות ברורות. בסרטן שד פולשני, פעילות פיזיות מתונה ומאומצת השפיעה על הסיכון של גידולים מסוג שלילי לרצפטור אסטרוגן, אך לא השפיעה על הסיכון לגידולים מסוג חיובי לרצפטור אסטרוגן.