נטילת ויטמינים לפני הלידה-ל'טיפ בריאות' של יום ראשון-בבקשה להעלות את הידיעה מחדש (תמונה: גלולות)

נטילת ויטמינים לפני הלידה מתוכננת לנשים הרות או נשים המתכננות להכנס להריון. תוספות המזון עוזרות לוודא כי האם לעתיד והתינוק המתפתח מקבלים את החומרים המזינים הראויים.

חומצה פולית, סידן וברזל צריכים להיות בין המרכיבים החשובים ביותר של תוספות מולטי-ויטמינים לפני הלידה, כך על-פי "Cleveland Clinic". ויטמינים אלו מפחיתים את הסיכון למומים מולדים, במיוחד מומים של המוח ועמוד השדרה הידועים כמומים מולדים של הצינור העצבי.

מאחר ומומים מולדים של הצינור העצבי נוצרים בתוך 28 הימים הראשונים של ההתעברות, והריונות רבים אינם מתוכננים, מומלץ לכל הנשים המתכננות ללדת בעתיד ליטול תוספות ויטמינים, במיוחד חומצה פולית.