אם בחרת להניק את התינוק, הנה מספר טיפים מאוניברסיטת קליפורניה שבסן פרנסיסקו לגבי מה שכדאי לך לעשות:
- נסי להניק מוקדם ככל האפשר לאחר שהתינוק נולד. בהתחלה, התינוק עשוי להזדקק להנקה כל 2-4 שעות.
- תני לתינוק לינוק משני השדיים, והחליפי את הצד ממנו הוא יונק תחילה בכל פעם.
- תני לתינוק לגהק כאשר את מעבירה אותו לשד השני, ובסיום ההנקה.
- המשיכי ליטול את הוויטמינים שנטלת לפני הלידה. כמו כן, שוחחי עם הרופא לגבי תרופות במרשם וכאלו ללא מרשם. לבסוף, אל תתחילי בדיאטה כשאת מניקה.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה