צלוליטיס - האם אפשר למנוע?

רוב הנשים סובלות מצלוליטיס - שומן המופיע במראה של גומות בעור על הירכיים והישבן. למרות שלא מדובר במצב רפואי רציני, צלוליטיס עשוי להיות מכוער למראה ולהפריע כשלובשים מכנסיים קצרים או בגד ים.

טיפולים רבים בצלוליטיס, כולל עיסוי או קרמים לטיפול בצלוליטיס, מככבים בפרסומות מבטיחות. אך לרוע המזל, רוב הטיפולים הללו אינם עונים על הציפיות. אם כך, האם יש מה לעשות?

סימנים ותסמינים

צלוליטיס נראה כמו גומות או עור גבשושי. הוא מתואר לעיתים קרובות כעור עם מרקם של גבינת קוטג' או קליפת תפוז. הצלוליטיס משתנה בחומרתו. במקרים מתונים ניתן לראותו רק כאשר העור נלחץ - הגומות מופיעות בעור הלחוץ. מקרים חריפים יותר גורמים לעור להראות מקומט וגבשושי סביב הירכיים והישבן, אך ניתן גם לזהות את המצב על השדיים, בטן תחתונה והחלק העליון של הזרוע.

גורמים

צלוליטיס נובע מהמיתרים הסיביים המחברים את העור לשרירים שמתחתיו. המיתרים קושרים את העור למבנים העמוקים יותר, כשהשומן נמצא ביניהם. כאשר תאי השומן מצטברים הם נדחקים כנגד העור, ודוחקים את המיתרים הארוכים והחזקים למטה. מצב זה יוצר משטח לא חלק, או גומות.

גורמי סיכון

צלוליטיס שכיח הרבה יותר בקרב נשים לעומת גברים. למעשה, רוב הנשים - לפחות שמונה מכל 10 - סובלות מרמה מסויימת של צלוליטיס. הסיבה לכך היא שהשומן בדרך כלל מצטבר אצל נשים בירכיים ובישבן - אזורים בהם הצלוליטיס שכיח. בנוסף, צלוליטיס שכיח יותר עם ההזדקנות, כאשר העור מאבד חלק מגמישותו.

עליה במשקל עלולה לגרום לצלוליטיס לבלוט יותר, אך צלוליטיס עדיין מופיע גם אצל נשים רזות. למצב נטייה תורשתית, לכן גנטיקה משחקת את התפקיד המשמעותי ביותר לסיכויים של אישה לסבול מצלוליטיס.

גורמים אחרים שעלולים להעלות את הסיכויים לצלוליטיס הם:

- לחץ
- סגנון חיים לא פעיל
- שימוש באמצעי מניעה הורמונליים

מתי לפנות לקבלת סיוע רפואי?

צלוליטיס אינו מצב רפואי רציני וטיפול בו אינו הכרחי. למעשה, רופאים רבים רואים בצלוליטיס מצב נורמלי. אם אתם מודאגים ממראה העור שלכם, גשו להתייעצות עם רופא המשפחה או עם רופא עור.

טיפול

ירידה במשקל - באמצעות תזונה בריאה והתעמלות על בסיס קבוע - היא כפי הנראה הטיפול היעיל ביותר לצלוליטיס. הורדת הקילוגרמים העודפים ומתיחת שרירי הרגליים, ירכיים וישבן יכולים לשפר את מראה העור הגבשושי. כדאי לדעת כי היתרונות של ירידה במשקל בלבד מוגבלים. למרות שהצלוליטיס עשוי להיות בולט פחות לאחר ירידה במשקל, הוא לא ייעלם לגמרי.

הטיפול הרפואי המבטיח ביותר הוא כפי הנראה לייזר ורדיותרפיה. נכון לעכשיו, שני מכשירי לייזר קיימים בשוק לטיפול בטוח ויעיל בצלוליטיס. מערכת אחת משתמשת בשילוב עיסוי לרקמות, רדיותרפיה וקרניים אינפרא-אדום לטיפול בצלוליטיס. המערכת השניה כוללת שילוב של עיסוי לרקמות עם אנרגיה המועברת על-ידי דיודות. שתי המערכות מציעות שיפור במראה הצלוליטיס לאחר סדרה של מספר טיפולים דו-שבועיים. התוצאות, יחד עם זאת, הן זמניות ונמשכות עד שישה חודשים בלבד.

מכשירים רבים, מוצרים וקרמים מבטיחים טיפול יעיל בצלוליטיס. אך ישנן מעט מאד ראיות מדעיות אם בכלל התומכות בהבטחות אלו. אם אתם נתקלים בטיפול בצלוליטיס המשפר את מראה העור, סביר להניח כי התוצאות לא יימשכו זמן רב.

הנה חלק מהטיפולים, מבין רבים המתפרסמים חדשות לבקרים, לטיפול בצלוליטיס. כדאי לזכור כי אין הוכחה ליעילות הטיפולים בסילוק הצלוליטיס.

שאיבת שומן. במהלך שאיבת שומן, מנתח מחדיר צינור צר מתחת לעור בעזרת חתך זעיר. ואז שואב החוצה תאי שומן. למרות ששאיבת שומן יכולה לעצב את הגוף, היא לא תסיר את הצלוליטיס והיא עלולה לגרום להחמרה במראה הצלוליטיס.

עיסוי נמרץ. מספר טיפולים בצלוליטיס מבוססים על הרעיון כי עיסוי נמרץ יעלה את זרימת הדם, יסלק את הרעלים ויפחית את כמות הנוזלים העודפת באזורים הנוטים לצלוליטיס. בשיטה אחת במיוחד - אנדרמולוגיה - משתמשים במכשיר ידני המעסה את העור בין שני 'מכבשים'. ניתן לראות שיפור מינורי בעור לאחר טיפול זה, אך התוצאות בדרך כלל קצרות טווח.

קרמים לטיפול בצלוליטיס. קרמים המכילים מגוון מרכיבים, כמו ויטמינים, מינרלים, תמציות הרבליות (עשביות) וחומרים נוגדי חמצון לעיתים קובות משווקים כריפוי לצלוליטיס. ובמקרים מסויימים, המרכיבים במוצרים אלו גורמים לתגובה עורית או לפריחות.

מניעה

אין דרך למנוע את הופעת הצלוליטיס. המנעות מקילוגרמים מיותרים וחיזוק השרירים בעזרת התעמלות על בסיס קבוע יכולה להיות הדרך היחידה לשמירה על מראה העור.