לשמור על בית בטוח לקשישים

ביתו של אדם קשיש עלול להיות מלא בסכנות - נפילות הן הגורם העיקרי לפגיעות ולמוות כתוצאה מתאונה בקרב אנשים מבוגרים מעל גיל 65. אך מספר צעדים פשוטים יכולים לשמור על ביתו של הקשיש חופשי מסכנות.

מומחים בתחום מאוניברסיטת אינדיאפוליס מציעים טיפים שיסייעו למנוע נפילות ומקרי מוות. ישנן ארבע סכנות בטיחותיות עיקריות שעלולות לגרום לנפילות ולפגיעות בבית, כולל תאורה לא מספקת, שטיחים ומרבדים לא יציבים, אמבטיה ללא ידית אחיזה ורהיטים שאינם מסודרים בצורה בטוחה.

10 פתרונות לשיפור הבטיחות בבית:

1. הגבירו את התאורה בבית, במיוחד לאורך המעבר לחדר האמבטיה ובמדרגות.

2. השתמשו במנורות לילה, במיוחד בחדר השינה, הפרוזדור וחדר האמבטיה.

3. סלקו מרבדים חלקים ושטיחים לא יציבים, או הצמידו אותם בצורה בטוחה לרצפה.

4. הזהרו כאשר אתם הולכים על שטיח עבה.

5. התקינו ידיות אחיזה או מעקה באמבטיה ובמקלחת כדי למנוע החלקה.

6. השתמשו בשטיחון נגד החלקה או שטיחון גומי או התקינו פסי הדבקה בתוך האמבטיה ועל רצפת המקלחון.

7. אל תמהרו כאשר אתם נכנסים או יוצאים מהאמבטיה והמקלחון.

8. ארגנו את הרהיטים כך שיהיה מקום רב ללכת בצורה חופשית בינהם.

9. סלקו חוטי חשמל המונחים על הרצפה והצמידו אותם לקיר. דאגו לתקו או להחליף חוטי חשמל שחוקים או פגומים.

10. דאגו שיהיו טלפונים בכל חדר של הבית וליד המיטה ודאגו כי מספרי חירום יהיו מונחים ליד כל טלפון.