קפה מפחית את הסיכון לחלות בסוכרת - לא לעלות

מחקר חדש מביא עימו בשורה טובה לשותי הקפה שבינינו, שניסו להיגמל ממנו בשל האזהרות השונות לגבי הנזק בשתייתו, אך ללא הועיל - נמצא כי שתיית קפה מקטין את הסיכון לחלות בסוכרת מבוגרים ב-60%, לעומת אנשים שנמנעים מקפה. כך עולה ממוחקר שפורסם בגיליון של המגזין הרפואי diabetes care.

קבוצת חוקרים מקליפורניה, עקבה במשך 8 שנים בממוצע אחר הרגלי צריכת הקפה בקרב 910 נחקרים, בגילאי 50 ומעלה שאינם סובלים מסוכרת.

מממצאי המחקר עולה, כי לכמות הקפה שצרכו הנבדקים לא היתה השפעה על רמת הסיכון. יש לציין, כי כדי לאמת נתונים אלה נבדקו גם גורמים משפיעים נוספים, כגון: גיל, מין, פעילות גופנית, עישון, BMI, צריכת אלכוהול, יתר לחץ דם ורמות סוכר בצום.

מחקר זה מדגיש את ההשפעה המגינה שיש לשתיית קפה על אוכלוסיה המצויה כבר בסיכון ללקות בסוכרת ונמצאת בשלב המקדים להתפתחות המחלה.

הממצאים הראו, כי לקפאין שבקפה ישנה השפעה מגינה מפני הסיכון להופעת סוכרת, גם באנשים הסובלים מליקוי במטבוליזם של הגלוקוז.

ליטל לוי-סמואל, דיאטנית במרכז הסוכרת גפן מדיקל, מסרה: "לאור העובדה שהמחקר נעשה באוכלוסיה קטנה, ולא נמצא קשר בין מספר כוסות הקפה להפחתת הסיכון, לא ניתן עדיין לנסח המלצות מעשיות לכלל האוכלוסיה".