כיצד להישמר משפעת ומה זכויותיכם בעבודה

מזג האוויר משגע אותנו. ביום חמים, בלילה קריר ולפעמים במשך יום שלם לא מפסיקים לרדת גשמים. מזג האוויר זה יכול לגרום לנו בקלות להתקרר או לחלות בשפעת, מאחר וגופנו לא מצליח להסתדר עם המטמרטורות שעולות ויורדות ללא הפסקה.

למרות שמזג האוויר משחק כרגע, עדיין אתם יכולים לנסות למנוע את הופעת מחלת השפעת.

עומר פורת, רוקח ואחראי תחום בית מרקחת וטבע ברשת ניו-פארם, מספק טיפים איך למנוע שפעת.

כל מה שאתם צריכים לדעת לגבי דמי מחלה

אתר AllJobs מספק מידע חיוני בנושא דמי מחלה: ימי מחלה, כמה ימים מותר לקחת, איך ומה התשלום עבור ימים אלו וכדומה.

מהם ימי מחלה?

רויטל הנדלר-שבדרון, מנכ"לית AllJobs:

"ימי מחלה הינם ימי היעדרות (באישור רופא), שאינם מנוכים מיתרת החופשה השנתית של העובד. חוק דמי מחלה מעניק לעובד זכות ליום וחצי מחלה בתשלום, בגין כל חודש עבודה, עד למקסימום של 90 ימי מחלה. עבור יום המחלה הראשון לא ישולמו דמי מחלה. עבור היום השני והשלישי ישולמו דמי מחלה בגובה 37.5% מהשכר הרגיל ובעבור היום הרביעי ואילך, דמי המחלה הם בגובה 75% מהשכר הרגיל. אלו הזכויות המינימליות הקבועות על-פי חוק".

כיצד ניתן לחשב את דמי המחלה:

* עובד שהוא בעל ותק של פחות שנה - עליו להכפיל את מספר החודשים בהם הוא עובד במקום העבודה באחד וחצי ימים (למשל: עבור חצי שנת עבודה, זכאי העובד ל- 9 ימי מחלה);

* במשרה חלקית - מספר ימי המחלה מחושב יחסי להיקף המשרה: יש להכפיל את כמות ימי המחלה באחוזי המשרה;

* עבודה בתשלום שעתי - זהו נושא שאינו מוגדר בחוק ולכן מומלץ לברר זאת מראש עם המעסיק. מעסיק פחות הוגן עשוי להעדיף לחשב את ימי המחלה על-פי ימי ההיעדרות.

האם ישנה אופציה אחרת?

כאמור, החוק מגדיר את המינימום שעל המעסיק לשלם לעובד בגין ימי מחלה. אולם ישנם מקומות עבודה בהם נהוגים הסכמים נדיבים יותר. כך למשל, עובדי מדינה, זכאים ליומיים וחצי מחלה עבור כל חודש עבודה, המשולמים במלואם, וניתנים לצבירה ללא הגבלה. תנאים אלה מקובלים גם בחלק ממקומות העבודה הפרטיים במשק.

לדברי הנדלר- שבדרון, אפשר לבקש מהמעסיק להגדיל את מכסת ימי המחלה השנתית, לבקש שכר מלא בגין ימי מחלה, וכו'.

דברים נוספים שכדאי לדעת:

בנוסף לזכות הבסיסית לדמי מחלה, ישנם מספר חוקים המעניקים זכות להיעדרות, בהתאם לתנאים הקבועים בהם, ועל-חשבון מכסת ימי המחלה שצבר העובד. להלן מספר דוגמאות לכך:

* מחלת ילד: החוק קובע, כי הורה רשאי להיעדר מעבודתו עקב מחלת ילד (עד גיל 16) עד 8 ימים בשנה, לצורך טיפול בילדו. הללו יקוזזו מיתרת ימי המחלה של ההורה. במשפחה חד-הורית גדלה המכסה ל- 12 ימים בשנה. את האישור עבור מקום העבודה ניתן לקבל מרופא הילדים;

* מחלת בן זוג/הורה: לפי החוק, עובד רשאי להיעדר מעבודתו עקב מחלת הורה או בן זוג עד 6 ימים בשנה, לצורך טיפול בחולה. הללו יקוזזו מיתרת ימי המחלה של העובד. עם זאת, לא כל מחלה מצדיקה היעדרות מסוג זה, ומצבו הרפואי של החולה חייב להיות כזה המחייב עזרה, ועל-פי אישור רופא;

* מחלה בעת חופשה: במידה ובמהלך חופשה העובד חלה, ימים אלה לא יקוזזו כדמי חופשה;

* פיטורין: המעסיק רשאי לפטר עובד בעת חופשת מחלה. ימי המחלה נמנים בחישוב תקופת ההודעה המוקדמת. עובד שפוטר/התפטר, או סיים עבודתו בדרך אחרת, אינו זכאי לפיצוי בגין ימי מחלה שלא ניצל. המצב היחיד בו משולם פיצוי עקב ימי מחלה שלא נוצלו הוא בעת פרישה לפנסיה. פיצוי זה אינו ניתן מכוח החוק, אלא על-פי הסכם העבודה, והוא נהוג בעיקר במגזר הציבורי.

להלן 10 העצות:

1) אם אתם נמצאים במקום שאינו מאוורר בו מצויים אנשים החולים בשפעת, נסו לצמצם את משך השהייה במקום מאחר ווירוס השפעת חודר לגוף דרך דרכי הנשימה ושהייה במבנה לא מאוורר עלולה לגרום לכם להדבק;

2) מומלץ להפחית בצריכת סוכר לבן ולחילופין לעבור לסוכר חום או ממתיק אחר;

3) יש לצרוך מולטיויטמין על בסיס קבוע לחיזוק מערכת החיסון;

4) לאוכלוסיות בסיכון (קשישים בעיקר) מומלץ לבצע חיסון נגד השפעת. זיכרו - החיסון לעיתים עלול לגרום להופעת המחלה;

5) מומלץ לקחת ויטמין C לחיזוק מערכת החיסון על בסיס יומי;

6) כדי לחזק את מערכת החיסון בקרב מבוגרים, מומלץ להשתמש בתכשיר על בסיס סמבוק שחור, פרופוליס ואכינצאה בתקופת החורף;

7) כדי לחזק את מערכת החיסון אצל ילדים, מומלץ להשתמש בתכשירים על בסיס סמבוק שחור בתוספת פרופוליס;

8) מאחר ובחורף יורדת הלחות והאף מתייבש, יש להפעיל מכשיר אדים בחדר להוספת לחות. מומלץ מכשיר אדים קרים בעיקר (ניתן גם חמים רק יש להרחיק מילדים);

9) אפשר להשתמש בשמנים ארומטיים;

10) ניתן להשתמש בתכשירים הומיאופטיים למניעת השפעת.