''
נקודה
תל אביב
שמיים בהירים
23°
ירושלים 19°
חיפה 25°
באר שבע 22°
אילת 26°
מדורים
שימושי PLUS

הקושי ללכת עם קביים-ל'טיפ בריאות' של יום חמישי-בבקשה להעלות מחדש!!!!!

שמירה על איזון ותנוחה נכונה חשובים

יפעת גדות
כ"ו תשרי התשס"ז
[צילום: AP]
[צילום: AP] צילום: AP

הדרך ללמוד ללכת בעזרת קביים עשוייה להיות מאבק, כשלומדים להסתובב ללא השימוש בשתי הרגליים.

הצעד החשוב ביותר הוא לוודא כי הקביים מותאמים בצורה נכונה.

הרופא צריך לדאוג שהם יותאמו לכם, כך שהרפידות על כל קב יהיו כ-50.8 מ"מ מתחת לבית השחי.

השמירה על איזון ותנוחה נכונה חשובים. יש לשמור על הראש, הכתפיים, הבטן והישבן ישרים. תאלצו גם להיות זהירים ביותר כאשר אתם מנסים לשבת בכסא או לנווט במדרגות.

תגובות

רגע, שקט פה מדי

דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה