עובדי משרד - בסיכון לבעיות גב

אנשים שעבודתם מתנהלת במשרד הם בין אלו שיסבלו יותר מכולם מכאבי גב, כך על-פי איגוד הכירופרקטיקה הבריטי (BCA). לדברי האיגוד, התנוחה הלקויה של ישיבה מול מחשב עלולה לגרום לבעיות גב יותר מאשר נשיאת משאות הנדרשת בקרב עובדי הכפיים.

אנשי מקצוע אחרים הנמצאים בסיכון גבוה לסבול מבעיות גב הם אחיות, נהגים, פועלים ואנשי הוראה.

על-פי ה-BCA, שליש מהאוכלוסיה סובלים מכאבי גב, ועבור רבים מהאנשים העובדים בסביבה משרדית, המטלות היומיומיות הן שורש רוב הבעיות של כאבי הגב.

הישיבה הקמורה מעל המקלדת והחזקת הטלפון בין האוזן לכתף יכולים לתרום לנוקשות של הגב התחתון ולנוקשות הצוואר, שלא לדבר על העובדה כי עובדי משרד רבים יושבים במשך שעות כמעט ללא תנועה.

סקר שנערך בקרב 2,374 אנשים, ובוצע על-ידי ה- BCA, גילה כי 59% מהאוכלוסיה העובדת יושבים לאורך כל היום בעבודה וכמעט 50% מהם מסרבים לעזוב את שולחנם, גם לארוחת צהריים.

56% מהכירופרקטיקנים שב- BCA הדגישו כי אנשים שעובדים במשרד נוטים יותר מאחרים להפוך קורבנות של כאבי הגב וכי הסקר רק מדגיש את מה שידוע כבר זמן רב - חוסר בפעילות גופנית וסגנון חיים בישיבה גובים מחיר יקר.

הסברה היתה כי אלו הנמצאים בסיכון לכאבי גב הם אלו העוסקים בעבודה פיזית. אך כפי שגילה המחקר הנוכחי, למרות שנשיאות והרמות עדיין גורמים לכאבי גב, דווקא אלו העוסקים במקצוע שבו הדרישות הפיזיות הן הנמוכות ביותר ורוב העבודה מתבצעת בישיבה הם שישלמו את המחיר היקר ביותר כשמדובר בכאבי גב.