לא לשכוח להגן על השפתיים

מזג האוויר וגורמים אחרים עלולים לגרום לשפתיים מכאיבות ובקועות שעלולות להתקלף ולהסדק. למרות שתכשירים שונים יכולים יכול לעזור להקל על הכאב של שפתיים סדוקות, עדיף למנוע את המצב מאשר לטפל בו.

מספר דרכים לשמור על השפתיים רכות ובריאות, מטעם "U.S. National Library of Medicine":

- הניחו תרופה מגנה על השפתיים לפני שאתם יוצאים החוצה - במיוחד כאשר מזג האוויר מאד יבש או קר.

- בבית, השתמשו במכשיר לחות כדי למנוע מהשפתיים להתייבש. כדאי גם לשתות כמות מרובה של מים, במיוחד במהלך חודשי החורף הקרים.

- הגנו על השפתיים עם מסנן קרינה כשאתם בחוץ וחשופים לקרני השמש.

- גם עם מסנן קרינה, נסו לא להשאר בשמש לזמן ממושך מדי.