זה בראש שלך, וזה רק נדמה לך

אם אתם שומעים קולות בראש שלכם, אתם לא לבד... פסיכולוגים אומרים כי מדובר בתופעה שכיחה ונורמלית. ממצאי מחקר מראים כי אחד מכל 25 בני אדם שומע באופן קבוע קולות בראשו.

בניגוד לאמונה הרווחת, שמיעת קולות אינה בהכרח סימפטום למחלה נפשית, מסבירים החוקרים. ואמנם, אנשים רבים ששומעים קולות אינם פונים לקבלת עזרה ואומרים שלקולות יש דווקא השפעה חיובית על חייהם, כניחומים או השראה.

חוויה חיובית

החוקרים דיווחו על כך שידוע כי אנשים רבים באוכלוסיה הכללית שומעים קולות' אך מעולם לא חשו צורך לפנות לשירותי הבריאות. ישנם מומחים שאפילו טוענים כי אנשים ששומעים קולות ואינם פונים לקבלת עזרה פסיכיאטרית רבים יותר מאלו שכן.

חלק מהאנשים השומעים קולות תיארו זאת כחוויה של מישהו הקורא בשמך בזמן שלמעשה אף אחד לא נמצא בסביבה. אנשים ששומעים קולות מתארים לעיתים חוויה של מחשבות והרהורים הנכנסים למוחם ממקום חיצוני. אין להם מושג מה אומרים הקולות, ולעיתים התחושה היא של שיחה של ממש.

צוות החוקרים, מאוניברסיטת מנצ'סטר, רצה לבדוק מדוע אנשים מסויימים רואים בקולות אלו חוויה חיובית ואילו אחרים חשים מצוקה ופונים לקבלת עזרה רפואית.

לדבריהם, לא הקולות עצמם הם שגורמים לבעיה, אלא מה שנראה חשוב יותר היא הדרך בה אנשים מפרשים את הקולות. גורמים חיצוניים, כמו חוויות חיים ואמונות, עשויים להשפיע עליה.

טראומות

אם אדם נאבק להתגבר על טראומה או רואה עצמו חסר ערך או פגיע, או אדם אחר הרואה עצמו כאגרסיבי, הוא עשוי לפרש את הקולות כמזיקים, עויינים או בעלי עוצמה רבה.

לעומת זאת, אדם שנהנה מחוויות חיוביות בחייו, מאמין בעצמו ורואה עצמו בצורה חיובית עשוי לפתח ראייה חיובית יותר בהקשר של הקולות.

מחקרים שנעשו בעבר גילו כי אנשים ששומעים קולות לעיתים קרובות סבלו מילדות טראומתית. בנוסף, גם סטיגמות נמצאו כמשחקות תפקיד. אם אדם לדוגמא מתחיל לשמוע קולות ומחזיק באמונה הרווחת בחברות מסויימות כי הדבר מצביע על מחלת נפש, הדבר יגרום לו למצוקה רבה יותר וימנע ממנו לשוחח על כך עם אחרים.

בשל החשש וחוסר ההבנה בחברה וגם במסגרת הפסיכיאטריה לגבי שמיעת קולות, ההתייחסות אליהם היא בדרך כלל כסימפטום של מחלה, דבר מה שלילי שיש להפטר ממנו, וכתוצאה מכך לעיתים רחוקות דנים בתוכן ובמשמעות הקולות.

המחקר הראה כי יותר מ- 70% מהאנשים ששומעים קולות יכולים להצביע על אירוע טראומתי בחיים שעורר את הקולות; שיחה על הקולות ומשמעות הקולות היא דרך יעילה מאד להפחית חרדות ובידוד; וגם כאשר הקולות מכריעים ולכאורה הרסניים הם לעיתים קרובות בעלי מסר חשוב לשומע.