מורים וגננות - שימרו על בריאות התלמידים

שנת הלימודים תשס"ז נכנסה לשבוע השני. לפני פתיחת שנת הלימודים ניתנו הנחיות שונות להורים כיצד לשמור על בריאות ילדיהם: מבחינת תזונה נכונה, כיצד לשמור על בריאות העיניים, כיצד להתאים את הילקוט ואת הריהוט המתאים וכו'.

אולם אין זה מספיק ליידע רק את ההורים בנושאים אלו, אלא גם גננות ומורים צריכים להתכונן לקראת השנה החדשה כדי לשמור על בריאותם התקינה של התלמידים.

‏ד"ר דינה צימרמן, מומחית לרפואת ילדים ממרפאות "טרם - המרכז לרפואה דחופה", מעניקה 10 עצות למורים ולגננות כיצד לשמור על בריאות התלמידים ואיך למנוע תחלואה ולטפל באופן מהיר בכל אירוע רפואי שעלול להתרחש במהלך הלימודים.

1. הטיפול הרפואי הטוב ביותר הוא מניעה - יש לשים לב לסידור הכיתה ולוודא שהיא בטוחה: בידקו האם יש קצוות חדים, חפצים מסוכנים או מכשולים על הריצפה שעלולים לגרום לתלמידים למעוד;

2. דוגמא אישית - זו הצורה הטובה ביותר של חינוך. כחלק מהניקיון היומי, הדגימו לתלמידים לא רק איך לשמור על כיתה נקייה, אלא גם כיצד לשמור על בטיחות בכיתה. ניתן לפעול במספר דרכים לחינוך רפואי בתוך המערכת כמו: חטיפים בריאים, תרגילי ספורט סדירים ולמידת הרגלים נכונים, שהיא הדרך הטובה ביותר למניעת בעיות רפואיות בעתיד;

3. יש לוודא את הנהלים בבית הספר להתמודדות עם מקרי חירום רפואיים. עליכם לבדוק האם יש חובש או אחות שאפשר להתקשר אליהם במקרה הצורך, לוודא מי אחראי על הזמנת אמבולנס (טלפון חירום 101), הודעה להורים והיכן המרכז לרפואה דחופה הקרוב והזמין;

4. חישבו על דרכים שעשויות לצמצם אלימות בבית הספר. מדיניות שאיננה סובלת אלימות מכל סוג שהוא הוכחה כאפקטיבית יותר מאשר התמודדות עם תקריות אלימות מזדמנות;

5. עצה המיועדת בעיקר לגננות - שימו לב ואל תאפשרו לקטנטנים גישה לעצמים קטנים ועגולים כמו גולות וחלקי משחק קטנים. ידוע, כי בלונים מגומי גרמו למותם של ילדים עד גיל 6 ולכן אסור להשתמש בהם בבית הספר או בגן. גם מזון כמו: פופקורן, נקניקיות וענבים, מסוכן לילדים קטנים;

6. במידה ושכחתם כיצד להתמודד עם ילד במצב של חנק, יש להירשם לקורס רענון בעזרה ראשונה במד"א. מצב של חנק הוא אחת הבעיות הנפוצות והמסוכנות ביותר לילדים. כאשר קורה מקרה כזה, יש רק דקות ספורות שבהם ניתן למנוע נזק בלתי הפיך או מוות;

7. רעננו את הידע בעזרה ראשונה. ישנן מספר נקודות שבהן לא זקוקים להכשרה: אם ילד מדמם - לחצו על אזור החתך; אם ילד נמצא בהתקף אפילפסיה - הרחיקו עצמים המקיפים את הילד שעלולים לגרום לו פציעה. כמו-כן, אם זה אפשרי, השכיבו את הילד על הצד ואל תכניסו חפצים לפיו;

8. ילדים נוטים להתייבש יותר ממבוגרים. כל ילד שמתלונן במהלך פעילות ספורטיבית שאינו חש בטוב, אפשרו לו לנוח במקום קריר ולשתות. אם מצבו לא משתפר, יש צורך לקרוא להוריו. יש לשים לב במיוחד בימים חמים ולוודא שהילדים שותים. עשו הפסקות שתייה יזומות שבהן רואים את הילדים שותים;

9. הדרך הטובה ביותר למנוע מחלות ילדים היא רחיצת ידיים. ודאו שיש סבון מים ומגבות שבהם ילדים יכולים להשתמש בכל פעם שהם בנוחיות ולפני האוכל. יש לוודא שהילדים אכן רוחצים ידיים. זו הדרך המרכזית למנוע שיעולים, הצטננויות וקלקולי קיבה שבגללם ילדים מפסידים ימי לימודים;

10. אל תיכנסו לפאניקה במקרה שלאחד הילדים יש חום. מה שצריך לעשות זה לקרוא להורים שייקחו את הילד הביתה ועד להגיעם לתת לו לנוח. רק במידה וישנם סימפטומים נוספים כמו: קשיי נשימה, הקאות או שינויים בעירנות - יש צורך בטיפול רפואי. בכל ספק מומלץ להתייעץ עם האחראי הרפואי בבית הספר ועם המרפאה הקרובה של טרם - המרכז לרפואה דחופה.