כבר כשהילדים קטנים יש להתחיל ללמד אותם כיצד נכון לצחצח שיניים, וכן לדבר איתם על החשיבות הבריאותית והאסטתית שיש לכך. מרבית הילדים המקפידים מידי יום ביומו לצחצח שיניים, אינם עושים זאת בצורה נכונה.
צחצוח לא נכון יכול ליצור סביבה חיידקית בחלל הפה, מה שעלול לגרום בסופו של דבר לנזק חמור לשיניים.
ד"ר יוסף גראוברט, מנהל רפואת שיניים ראשי באריאל מרכזים רפואיים ומומחה רפואת שיניים לילדים, מעניק מספר טיפים לצחצוח שיניים ומניעת עששית בקרב ילדים בגילאי 6-12 שנים.
טיפים לצחצוח שיניים נכון:
* בגיל 6 מתחילות לבקוע השיניים הקבועות אצל הילדים ולכן יש להקפיד על צחצוח שיניים כנדרש;
* תרגילו את הילד כבר מגיל זה לצחצח שיניים פעמיים ביום: אחרי ארוחת הבוקר ובערב לפני השינה, כאשר הצחצוח החשוב יותר הוא בערב;
* יש להשתמש במברשת שיניים בקושי בינוני ומשחת שיניים המכילה פלואוריד;
* יש לבצע את הצחצוח בצורה ובכיוונים הנכונים, בתנועות אנכיות;
* תפקיד הצחצוח הינו לסלק את הרובד הדנטלי (פלאק) ושיירי מזון;
* ניתן להשתמש גם בחוט דנטלי וקיסמי שיניים דנטליים כעזרים נוספים;
* משחת השיניים אינה מנקה ותפקידה בעיקר מניעת עששת.
כיצד תימנעו עששת אצל ילדים:
* המניעה מורכבת משלושה גורמים: צחצוח שיניים, הרגלי תזונה נכונה וביקורת תקופתית אצל רופא השיניים;
* הסוכר רע לשיניים ולכן יש להקטין את תדירות אכילת מאכלים המכילים סוכר. רצוי להימנע מאכילת ממתקים/חטיפים המכילים סוכר או שתייה ממותקת;
* חובה לבקר פעם בחצי שנה אצל רופא שיניים לבדיקה תקופתית ולביצוע צילומי רנטגן לצורך זיהוי מוקדי עששת, ובמידת הצורך לבצע סתימות;
* רצוי לבצע איטום חריצים המונעים הופעת עששת בשטחי הלעיסה של השיניים.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה