התמודדות נכונה עם הסוכרת במקלטים

חולים רבים המתגוררים באזור הצפון ונמצאים כעת בעיצומה של לחימה, נאלצים להתמודד יום יום עם מחלתם בשל הזמן הממושך בו הם נמצאים במקלטים ובמרחבים המוגנים, והדבר אינו פשוט.

לא ידוע כמה זמן תימשך הלחימה, וחולי סוכרת אינם יודעים כיצד להמשיך להתמודד עם המחלה. אנה ליטן, רוקחת ממונה בחברת נובונורדיסק, מעניקה סדרת טיפים ועצות לגבי הטיפול הנכון באינסולין בימים אלה, מהו הציוד הנדרש לשהייה במקלט או מרחב מוגן וכדומה.

* להלן העצות

- במצבי מתח מתמשך, כמו המצב השורר כאן כעת, יש הפרת איזון בגוף וברוב המקרים רמת הסוכר בדם עולה. לכן חשוב לבדוק באופן עצמאי לעיתים קרובות יותר את רמת הסוכר בדם ונוכחות אצטון בשתן (אם מדובר בחולים שמטופלים באינסולין;

- יש להיוועץ עם הרופא המטפל לגבי שינויים במינון התרופות ולגבי שינויי אכילה וצריכת פחמימות במידת הצורך.

- לחולי סוכרת - אסור להפסיק את הזרקת האינסולין. יש לגשת לרופא המטפל, והוא יספק הוראות שיעזרו להתגבר על הפרת האיזון בגוף בתקופה זו;

- יש צורך להבטיח אפשרות של המשך הטיפול והמעקב היומיומי כולל בדיקות רמות סוכר, בדיקת כפות רגליים, תרופות וכדומה;

לדבריה, לגבי הציוד שצריך להיות במקלט/מרחב מוגן, מומלץ להכין את כל הציוד הדרוש להזרקה ולבדיקת רמת סוכר בדם כגון: מזרקים ומחטים לאינסולין, עט להזרקה, תכשירי אינסולין (בקבוקון/מחסנית מילוי לעט/עט מוכן להזרקה), אלכוהול 70% וצמר גפן, ערכה להזרקת גלוקגון, ערכה לבדיקת סוכר בדם (כולל מכשיר, מקלונים ודוקרנים), מקלונים לבדיקת אציטון בשתן.

* איזה מזון צריך לשמור במקלט/מרחב מוגן?

- למניעת התייבשות כתוצאה מעליית סוכר בדם - הצטיידו בבקבוקי מים לצורך שתייה מספקת (בזמן עליית רמות סוכר יש צורך מיוחד בשמירה על מאזן נוזלים ומניעת התייבשות), לטיפול בהיפוגליקמיה (ירידת סוכר חדה): מומלץ להכין מראש ליטר שתייה ממותקת בסוכר, או פחיות (קולה או משקאות אחרים לא דיאטטיים);

- אל תשתו מיצי פירות העלולים להתקלקל ללא קירור.

* הנחיות הטיפול בזמן השהות במקלט/מרחב מוגן:

- אם מישהו מתקשה לראות במדויק את סימון היחידות על המזרק, היעזרו בבן משפחה אחר, שאותו מלמדים קודם-לכן, כיצד להשתמש באינסולין;

- במקרה של הזרקת אינסולין ארוך טווח בלבד, לא חייבים לאכול מייד לאחר קבלת הזריקה, אלא אפשר להמתין עד שעתיים. אם חלפו שעתיים מזמן ההזרקה, יש להקפיד ולאכול או לשתות שתייה ממותקת בסוכר.

* בדיקות דם עצמיות בעת השהות במקלט/מרחב מוגן:

- בדיקות של רמת סוכר הדם יש לבצע לעיתים קרובות, ו/או במקרה בו מרגישים שיוצאים מאיזון ויש סימנים להיפוגליקמיה או להיפרגליקמיה. לאחר ביצוע הבדיקות, יש לנהוג על-פי התוצאות, כמומלץ על-ידי הרופא.