כיצד לבדוק את רמות הסוכר בדם?

אם אתם חולי סוכרת, ידוע לכם כי בדיקה קבועה של רמות הסוכר בדם היא אחת הדרכים החשובות ביותר למנוע רמות סוכר גבוהות או נמוכות מסוכנות.

הציוד המתאים ושימוש נכון בציוד חשובים לקבלת נתונים מדוייקים. לכן, האקדמיה האמריקנית לרפואת משפחה פרסמה מספר טיפים לגבי הדרך לקריאה נכונה של הנתונים.

- בכל פעם שאתם עומדים למדוד את רמות הסוכר בדם, עליכם לדאוג כי מד הסוכר, רפידות האלכוהול, מקלוני הבדיקה והמחטים מוכנים.

- דאגו ללוח זמנים קבוע לבדיקת הסוכר, על בסיס המלצות הרופא. תחילה, עליכם לבדוק את רמות הסוכר בדם לפחות פעמיים ביום - לפני ארוחת הבוקר ולפני ארוחת הצהריים.

- ודאו כי המחטים סטריליים וחדשים, ותאריך התפוגה של מקלוני הבדיקה עדיין בתוקף. מקלוני בדיקה שפג תוקפם עלולים לגרום לנתונים לא מדוייקים במד הסוכר.

- הקפידו לשטוף את ידיכם היטב עם סבון אנטיבקטריאלי ומים חמים לפני שאתם מתחילים.

- נקו את אזור הבדיקה - בדרך כלל קצות האצבעות - עם רפידות האלכוהול והניחו לאזור להתייבש כדי למנוע כאב. דקרו את האזור עם המחט ולחצו טיפת דם למקלון הבדיקה. מדי הגלוקוז פועלים באופן שונה, לכן, עקבו אחר ההוראות כדי להבין מתי יש להכניס את מקלון הבדיקה למכשיר וכמה זמן תאלצו להמתין לפני קבלת התוצאות.

קראו ותעדו את הנתונים שעל מד הגלוקוז. אם רמות הסוכר בדם גבוהות או נמוכות באופן חריג, מלאו אחר הוראות הרופא לטיפול במצב.